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髌骨骨折术后怎么锻炼股四头肌

发病时间:不清楚

髌骨骨折术后怎么锻炼股四头肌

补充说明:髌骨骨折术后怎么锻炼股四头肌

2022-04-18 15:30 投诉

髌骨骨折 肌肉萎缩 肌肉 踝关节

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方大正 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长脊柱、关节、显微外科等等相关领域的疾病诊治

提问

髌骨骨折术后锻炼股四头肌一般可通过抗阻力髋关节练习和半蹲练习。患者在第一周开始训练股四头肌的等长收缩,从而预防肌肉萎缩。患者3-4周可以进行开闭链练习,使用肌肉电刺激进行股四头肌的练习,患者可以直腿抬高锻炼臀肌,活动踝关节锻炼小腿肌力。另外,患者还可以进行抗阻力髋关节练习和半蹲练习。

2022-06-23 10:57

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